Fitness

La nostra idea di attività in sala si avvicina molto al concetto del FITNESS METABOLICO ossia delle attività a moderata intensità per aiutare il nostro organismo a stare meglio attraverso allenamenti specifici .
E’ un tipo di allenamento adatto a tutti perché scegliamo esercizi semplici e leggeri da svolgere seguiti costantemente da personale qualificato,con l'ausilio del cardiofrequenzimetro controlliamo sempre e costantemente lo sforzo di ogni cliente. La frequenza cardiaca,controllata continuamente dall’istruttore,tramite telemetria per mezzo del sistema UPTIVO , permette di ottimizzare al massimo l’allenamento e soprattutto le varie fasi della seduta,il cuore rimane sempre in zona di sicurezza,condizione per noi essenziale.
E’ indicato soprattutto per ricercare un benessere generale,la perdita di peso e la tonificazione…
Una serie di corsi collettivi e musicali per grandi e adolescenti,completa la nostra proposta terrestre.

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