Aquami

CHE COS’E’: E’ un innovativo approccio all’attività in acqua caratterizzato dal coinvolgimento psico-fisico dell’utente.

A CHI E’ RIVOLTO: A chi ama L’acqua!
A tutte quelle persone che vogliono migliorare il loro controllo posturale e respiratorio e ritrovare un corpo armonioso e tonico.
A chi ama l’acqua e pratica le discipline olistiche terrestri come lo YOGA e il PILATES,nonché per chi nuota da molto tempo e vuole testare delle varianti sulle posizioni e le andature.

OBIETTIVI/BENEFICI: miglioramento della postura e della respirazione, allenamento muscolare.
Migliora il tuo assetto posturale anche sulla terra ferma. E’ un potente lavoro tonificante

COME FUNZIONA: la lezione Acquami combina un esercizio posturale consapevole ad un allenamento muscolare e cardiovascolare intensi , restituendo un corpo più armonioso e tonico…il tutto in un clima di assoluto rilassamento mentale.

PERCHE’ FUNZIONA : Ci alleniamo in modo OLISTICO!
Stimoliamo in maniera completamente diversa la nostra mente e il nostro corpo immerso in acqua attraverso esercizi e andature apposite.

PRINCIPALI SINERGIE: Acquami può essere associato a qualsiasi altra attività acquatica o terrestre presente nel centro

PLUS DISTINTIVI: proposto al mattino presto per favorire la massima concentrazione Possibilità di lavorare con la massima tranquillità in vasca.


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