CHE COS’E’: il corso di Igiene Vertebrale è caratterizzato da esercizi di mobilità articolare e dall’utiizzo del dispositivo Spine Flow CV4 . Spine Flow CV4 è un cuscino semicilindrico con due sfere in silicone alimentare che non utilizza fonti elettriche o batterie che, al pari di un attrezzo ginnico permette di ottenere il rilassamento della colonna vertebrale, aiuta a mantenere la schiena sana e previene e risolve problemi molto diffusi tra le persone come le tensioni e i dolori al collo e alla zone lombare, il mal di testa miotensivo e lo stress psicofisico.SPINE FLOW PILLOW CV4, favorisce il rilassamento cervicale, dorsale e lombare e aiuta il recupero delle curve fisiologiche rilassando la muscolatura contratta e favorendo la mobilità articolare. A CHI E’ RIVOLTO: Adatta a tutti proprio per la semplicità di esecuzione Non è adatto a chi presenta casi di ernie o infiammazioni importanti. Va benissimo per chi vuole approcciare le attività posturali in base alle proprie esigenze. OBIETTIVI/BENEFICI: Riallinea tutto il corpo sull’asse centrale donando equilibrio,agilità forza e resistenza Il nucleo centrale del sistema nervoso è mantenuto efficiente da una colonna ben allineata Il nostro corpo in condizione di equilibrio posturale è molto forte ed elastico. Questo ci permette di svolgere attività fisiche anche impegnative con molta naturalezza. Gli schemi posturali più diffusi creano un diseallineamento dell’asse centrale e spiega perché il mal di schiena sia sempre più diffuso. Metodo e pratica regolare permettono di adattarsi a un nuovo schema posturale. COME FUNZIONA: attraverso i corsi codificati di Igiene Vertebrale e soprattutto mediante il dispositivo SPINE FLOW PILLOW CV4,vengono proposte lezioni di gruppo con esercizi di mobilità articolare a corpo libero di facile esecuzione,inserendo i vari protocolli di esecuzione con il cuscino a sfere. Ogni lezione del corso ha una tematicità legata alla respirazione e a una zona specifica della colonna(lombo sacrale-dorsale-cervicale e craniale). PERCHE’ FUNZIONA: Il Cv4 è un dispositivo che migliora la funzionalità della colonna vertebrale messa in crisi da vari fattori che quotidianamente possono creare tensioni muscolari. Il cv4 e stato ideato e creato per distendere tutto l’apparato scheletrico la schiena e il bacino ,il collo e fino al cranio. Questo avviene grazie alla pressione creata dal peso del corpo stesso in posizione supina, sulle sfere elastiche inserite nel cuscino . Attraverso posizioni codificate agiamo nelle varie sezioni della nostra colonna vertebrale. PRINCIPALI SINERGIE: Qualsiasi attività fisica presente nel centro su consiglio del tecnico qualificato PLUS DISTINTIVI: il dispositivo SPINE FLOW PILLOW CV4! Spine Flow CV4, è un programma ideato e brevettato da un osteopata e insegnante yoga, al fine di produrre gli stessi benefici effetti di:
